Mein Angebot

Die Angebotsgestaltung ergibt sich aus meiner berufspraktischen Feldkompetenz und meiner Bildungsbiographie. Im Fokus liegen einerseits persönliche Belastungssituationen, anstehende Veränderungen und Bedürfnisse, welche verstanden und gelebt werden wollen.

Die Esalen-Massage ist eine Hinwendung zum Menschen über den Körper – der Kopf darf hier mal ruhig eine Pause machen!

Themen einer gesunden und stabilen Lebensgestaltung im ganz individuellen Kontext und im Einklang mit privaten, beruflichen und gesellschaftlichen Gegebenheiten erhalten Raum und Klärung.

Daraus leitet sich folgendes Angebot ab:

Virtuelles Knopflösen

Dieses Angebot richtet sich an

  • Menschen, die in akuten Situationen ein Erleben von Undurchsichtigkeit, Ratlosigkeit oder auch Ohnmacht haben
  • Menschen, die schnell und unkompliziert eine kreative Ideenentwicklung brauchen
  • Menschen, die schnell wieder das Gefühl der Selbstwirksamkeit zurück erhalten möchten und die nächsten anstehenden Schritte fokussieren möchten

Ich selbst weiss, wie effizient eine schnell verfügbare Reflektionsmöglichkeit mit einer neutralen Person sein kann und wie schnell dadurch das belastende Gefühl umgewandelt wird in:

  • Klarheit
  • Selbstwirksamkeit
  • Entlastung
  • Zuversicht

Investition: 80,-Fr. pro Kontakt (via Telefon, Whatsup-Video, Zoom)

Coaching

  • wenn Stress zu einer Dauerbelastung wird und dadurch die Freude verloren geht
  • wenn sich beruflich und/oder privat die Lebenssituation nicht mehr stimmig anfühlt
  • wenn Veränderungsschritte anstehen, aber der Mut und die Klarheit über das „wie“ und „wann“ fehlen

Auch kann es bei Erleben wie folgend aufgelistet ungemein entlastend wirken:

  • das Gefühl haben, dass alles zu viel ist und es doch nicht reicht
  • das Gefühl haben, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu erkennen

Wenn psychische Belastungen die eigene Biographie geprägt haben, so kann ein Coaching, ergänzend zur Therapie, zur Festigung der etablierten Stabilität oder zur Vermeidung von Rückschlägen zielführend sein. Hier achte ich ganz besonders darauf, dass laufende therapeutische Prozesse nicht gestört werden sondern wirkungsvoll unterstützt werden.

Mögliche Ausgangslagen:

  • ein Leben mit ADHS und der Wunsch, die Energie als starke Ressource nutzbar zu machen
  • berufliche Unzufriedenheit, aber gleichzeitig zu viel Angst vor Veränderung
  • Erschöpfung durch langanhaltenden Stress und der Wunsch nach Entlastung
  • Unsicherheit, Angst und geringer Selbstwert

Investition: 160,-Fr./h ( Falls das Budget klein ist, so sprich mit mir. In gemeinsamer Klärung findet sich ein stimmiger Tarif)

Supervision

Für Fach- und Führungskräfte des Sozialwesens.

Einzel- Fall- und Teamsupervision.

Ich kenne aus meiner eigenen Berufsbiographie folgende Settings und kann hier im Besonderen als Supervisorin die täglichen Herausforderungen begleiten:

  • Wohn- und Ausbildungsinstitutionen für Jugendliche und junge Erwachsene
  • stationäre und ambulante Angebote der psychiatrischen Versorgung (insbes. Langzeitpsychiatrie und forensische Psychiatrie)
  • Institutionen der Arbeitsintegration
  • Institutionen für Menschen mit Beeinträchtigungen
  • Pflegeeinrichtungen
  • Beratungsdienstleistungen im psychosozialen Kontext

Investition: nach Vereinbarung

Esalen®Massage

schau mal hier: esalenraum.ch